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世界强化免疫日:华信药业专注硒健康强化免疫力

发布日间:2018-12-15   浏览次数:99

世界强化免疫日:华信药业专注硒健康强化免疫力

冬季,气温大幅降低,不时还有大风大雪,加之室内外温差很大,各种呼吸道传染病和慢性病人群增多。1988年世界卫生组织大会上,确定每年1225日为世界强化免疫日,距今已有30年的历史了。那免疫力到底是个啥东西呢?免疫力,人们常称为抵抗力 ,即身体遭遇外来细菌、病毒入侵时,机体的作战能力。免疫力处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。人们通常认为只有小孩、老人需要提高免疫力,其实常处于疲惫与高压状态下的年轻人抵抗疾病能力下降,同样需要增强免疫力。一旦防治不及,会造成经济、生命等方面的危害。华信药业专注微量元素26年。告诉您如何提高免疫力,健康过冬。


当你的身体常出现以下症状时就说明你的免疫力拉起了警报,需要提高自身的免疫力。

1、天气变化时,感冒是家常便饭,反复发作

2、即使有充足的睡眠,也会感到疲劳

3、在外面吃饭,别人都安然无恙,只有你却上吐下泻

4、易被各种传染病感染,经常服用药物

5、伤口容易感染,而且好得很慢

6、慢性病患者,手术及放化疗人群。

健康的免疫系统由免疫细胞,免疫器官,免疫分子组成。当体内免疫系统功能失调或衰退时,免疫系统不能正常发挥保护作用,身体识别和消灭肿瘤细胞的能力下降,长期处于衰弱的免疫状态下,身体易变成癌症体质。在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,轻者如感冒、腹泻、严重者如肝炎病毒感染等,并衍生出许多慢性疾病和支气管炎、肺炎、肝炎等。

如何保持免疫系统处于最佳状态?

1均衡营养 合理膳食

人体免疫系统活力的保持主要靠食物,各种营养素必须合理搭配,任何一种摄入不足或过量都有损人体的免疫系统。

营养素包括蛋白质、脂肪、糖类以及维生素和矿物质。免疫系统里的白细胞和淋巴细胞的主要构成物质是蛋白质,机体在制造干扰素时也需要用蛋白质做原料。比如微量元素硒和维生素E同是抗过氧化物质,减轻过氧化物对人体有害。人体缺硒可能产生的疾病:能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、高血压、克山病、大骨节病、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。

2加强运动 张弛有度

运动,已经是全人类都在主张的生活习惯。适当的运动,是提高免疫力的有效途径。此外,运动还能改善人体的神经系统、消化系统、内脏器官、运动系统和骨骼等,从而提高人体的免疫力。

3按时作息 保证睡眠

睡眠左右着人体的免疫功能。美国佛罗里达大学的免疫学家贝里·达比教授研究小组对睡眠、催眠与人体免疫力作了一系列的研究,得出结论:睡眠除了可以消除疲劳,使人产生新的活力以外,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的关系。进入睡眠状态时,人体分泌大量的与代谢和免疫有关的激素,免疫系统在活跃地工作。如睡眠不足,不但身体疲劳得不到恢复,而且由于激素合成不足,会造成体内内环境失调。

4情绪乐观 笑口常开

巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而压抑身体免疫功能。

临床统计显示:90%以上的肿瘤均与精神、情绪直接或间接相关。中国科学院心理研究所的研究结果也表明:工作和学习上的长期紧张、人际关系的不协调、生活中的重大不幸是致癌的三个重要因素。

除了对免疫系统提供足够的营养支持,别忘了,让有机硒元素来呵护健康哦!


哪些人容易免疫力低下?

1、缺少睡眠的人

缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的杀手细胞数量。研究发现,与每晚睡7.5~8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%

2、以车代步的人

研究发现,以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比,4个月内请病假的时间会增加两倍。专家建议,每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白细胞数量,改善免疫系统功能。

3、不爱喝水的人

充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,能增强免疫力。建议每日饮水量按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多的水。

4、压抑情绪的人

研究发现,夫妻就婚姻问题展开讨论,有助于改善血压、心率和白细胞数量,提升免疫力,这和适度锻炼的好处差不多。

5、社交圈子小的人

友谊可以增强免疫力。一个人的社交圈子越小,就越容易生病,甚至寿命也受影响。

6、缺少幽默感的人

大家看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素,增加或激活某些免疫细胞,提高免疫力。

7、滥用抗生素和药物的人

肠道除了吸收养分,70%的免疫力都在肠道里,其中包括特殊的抗癌细胞。滥用抗生素和药物有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因之一。

8、癌症,慢性病患者,手术及放化疗人群

癌症是慢性病,需要长期治疗,所以我们必须全面权衡近期和远期的疗效。基于人体确实存在自身的抗癌能力,那么保护和激发这种功能就显得尤为重要。人体免疫功能的状况与癌症的发生和发展有着密切的关系,免疫力的提高,能有效地抑制癌细胞的生长,并加强对癌细胞的杀灭和吞噬作用。人体的自然抗癌能力与自身免疫功能有密切关系,人体免疫系统的和谐是癌症自然消退的主要原因。

老人及亚健康人群需要服药或保健食品来增强免疫力。如果不是十分必要,应坚决反对滥用药物的行为,因为药物对免疫系统的干扰很大。特别是要反对随意服用激素类药物和滥用免疫球蛋白的做法。自1994年以来,华信药业先后与北京大学、中国药科大学、中科院微生物所等机构合作,专注科研,加大投入,不断创新,成功研发一系列硒产品。培育出北大富硒康雪源康硒维康硒尔康等国内知名品牌,在调节人体免疫,调节血脂,调节血糖,延缓衰老,修复胃黏膜等领域取得优异成绩,产品自上市以来为万千百姓家庭带来了健康的福音。



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