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补硒可大大提高免疫系统战斗力!
补硒可大大提高免疫系统战斗力!
2022-01-05

    身体有60兆个细胞,有无数生化工厂,我们是管不了那么多的!还是供给原料,给它环境,让身体自己运作就好了。  以肝脏为例,每天晚上11点以前为什么该躺到床上睡觉?因为11点到凌晨3点是肝脏系统充血、要运作、要排毒的时候,此时身体躺平,肝就可以摆平,充满足够的血,这时的肝,会是平常的2到3倍大,如果晚上11点过后还坐着或

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