硒与健康

硒是情绪的重要调节剂
硒是情绪的重要调节剂

硒与抑郁症     抑郁症病因的复杂性和治疗的多样性毋庸置疑,在抑郁症的预防和治疗中,人们常常忽视饮食和整体营养状态。     事实上,一些人体必需物

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身体不适? 补硒试试看!
身体不适? 补硒试试看!

中国著名营养学家于若木生前曾多次指出:“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事,我们应当像补碘那样抓好补硒工作,特别注意抓老年人的补硒工作。”     在美国和日本,

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食补无法满足人类补硒需求
食补无法满足人类补硒需求

  硒是人体必须的微量元素,一旦人体无法吸收到足量的硒,衰老、疾病、癌症等现象就会悄然而来,甚至会死亡。由于人体无法合成硒,只能靠外界补充,而天然食物中的硒,又不能满足人体需要。因而,对健康人来说,预防癌症等疾病,则必须依赖于“额外的

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